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क्या करना है
- Make a safe training plan
- Train with me twice a week
- Work on core and pelvic floor
कौन सही रहेगा
- Experience with postnatal training
- Patient and encouraging
- Can train at home or outside
तय करने से पहले पूछें
- Do you have postnatal qualifications?
- Can the baby be with us?
पोस्ट करने के लिए तैयार टेक्स्ट
विवरण अपने हिसाब से बदलें, फिर पोस्ट करें — myservice.is पर मुफ़्त।
Personal trainer to get me back in shape after pregnancy
I had a baby six months ago and want to get fit again, safely.
What needs doing:
• Make a safe training plan
• Train with me twice a week
• Work on core and pelvic floor
Good to have:
• Experience with postnatal training
• Patient and encouraging
• Can train at home or outside
सुझाव
- कीमत: पूरे काम की तय कीमत की तुलना सबसे आसान होती है।
- कहाँ और कब बताएँ: इलाका, तारीखें, और क्या काम दूर से हो सकता है।
- फ़ोटो जोड़ें — फ़ोटो वाली लिस्टिंग को ज़्यादा जवाब मिलते हैं।
- myservice.is कभी पैसे नहीं संभालता: भुगतान आपस में तय करें, और जिससे मिले नहीं उसे कभी पहले से पैसे न दें।
किसी को इसकी ज़रूरत हो सकती है? शेयर करें।