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Ce qu'il faut faire
- Make a safe training plan
- Train with me twice a week
- Work on core and pelvic floor
Qui convient
- Experience with postnatal training
- Patient and encouraging
- Can train at home or outside
À demander avant de vous mettre d'accord
- Do you have postnatal qualifications?
- Can the baby be with us?
Texte prêt à publier
Adaptez les détails à votre situation, puis publiez — gratuitement sur myservice.is.
Personal trainer to get me back in shape after pregnancy
I had a baby six months ago and want to get fit again, safely.
What needs doing:
• Make a safe training plan
• Train with me twice a week
• Work on core and pelvic floor
Good to have:
• Experience with postnatal training
• Patient and encouraging
• Can train at home or outside
Conseils
- Prix : un prix fixe pour tout le travail est le plus facile à comparer.
- Précisez où et quand : quartier, dates, et si cela peut se faire à distance.
- Ajoutez une photo — les annonces avec photo reçoivent plus de réponses.
- myservice.is ne gère jamais l'argent : convenez vous-mêmes du paiement et ne payez jamais d'avance quelqu'un que vous n'avez pas rencontré.
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