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やってほしいこと
- Make a safe training plan
- Train with me twice a week
- Work on core and pelvic floor
向いている人
- Experience with postnatal training
- Patient and encouraging
- Can train at home or outside
依頼前に確認すること
- Do you have postnatal qualifications?
- Can the baby be with us?
そのまま使える掲載文
内容を自分に合わせて変えて掲載 — myservice.isなら無料です。
Personal trainer to get me back in shape after pregnancy
I had a baby six months ago and want to get fit again, safely.
What needs doing:
• Make a safe training plan
• Train with me twice a week
• Work on core and pelvic floor
Good to have:
• Experience with postnatal training
• Patient and encouraging
• Can train at home or outside
ヒント
- 料金：作業全体の固定料金がいちばん比較しやすいです。
- 場所と日時を書きましょう：エリア、日程、リモートで可能かどうか。
- 写真を追加しましょう。写真付きの掲載は反応が増えます。
- myservice.isは決済を扱いません。支払い方法は当事者同士で決め、会ったことのない相手に前払いしないでください。