← قوالب · مهمة · التدريب الرياضي
ما المطلوب
- Make a safe training plan
- Train with me twice a week
- Work on core and pelvic floor
من يناسب العمل
- Experience with postnatal training
- Patient and encouraging
- Can train at home or outside
اسأل قبل الاتفاق
- Do you have postnatal qualifications?
- Can the baby be with us?
نص جاهز للنشر
عدّل التفاصيل لتناسبك ثم انشره — مجانًا على myservice.is.
Personal trainer to get me back in shape after pregnancy
I had a baby six months ago and want to get fit again, safely.
What needs doing:
• Make a safe training plan
• Train with me twice a week
• Work on core and pelvic floor
Good to have:
• Experience with postnatal training
• Patient and encouraging
• Can train at home or outside
نصائح
- السعر: السعر الثابت للعمل كله هو الأسهل للمقارنة.
- اذكر المكان والوقت: المنطقة والتواريخ وهل يمكن إنجازه عن بُعد.
- أضف صورة — الإعلانات التي فيها صور تحصل على ردود أكثر.
- myservice.is لا يتعامل مع الأموال أبدًا: اتفقوا على طريقة الدفع، ولا تدفع مقدمًا أبدًا لشخص لم تقابله.
هل تعرف من قد يستفيد من هذا؟ شاركه.