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Qué hay que hacer
- Make a safe training plan
- Train with me twice a week
- Work on core and pelvic floor
Quién encaja bien
- Experience with postnatal training
- Patient and encouraging
- Can train at home or outside
Pregunta antes de acordar
- Do you have postnatal qualifications?
- Can the baby be with us?
Texto listo para publicar
Cambia los detalles para que encajen contigo y publícalo: gratis en myservice.is.
Personal trainer to get me back in shape after pregnancy
I had a baby six months ago and want to get fit again, safely.
What needs doing:
• Make a safe training plan
• Train with me twice a week
• Work on core and pelvic floor
Good to have:
• Experience with postnatal training
• Patient and encouraging
• Can train at home or outside
Consejos
- Precio: un precio fijo por todo el trabajo es lo más fácil de comparar.
- Di dónde y cuándo: zona, fechas y si se puede hacer a distancia.
- Añade una foto: los anuncios con fotos reciben más respuestas.
- myservice.is nunca gestiona dinero: acordad cómo pagar y no pagues nunca por adelantado a alguien a quien no conoces.
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