← Sniðmát · Verkefni · Einkaþjálfun og jóga
Hvað þarf að gera
- Make a two-month plan
- Focus on legs, core and balance
- Check in weekly
Hver hentar vel
- Fitness coaching experience
- Knows ski preparation
- Online check-ins
Spurðu áður en þið semjið
- How many times a week should I train?
- Can I do it at home?
Texti tilbúinn til birtingar
Breyttu smáatriðunum svo þau passi þér og birtu — ókeypis á myservice.is.
Training plan for a ski trip
I am going skiing in two months and want a training plan to be ready.
What needs doing:
• Make a two-month plan
• Focus on legs, core and balance
• Check in weekly
Good to have:
• Fitness coaching experience
• Knows ski preparation
• Online check-ins
Ráð
- Verð: fast verð fyrir allt verkið er auðveldast að bera saman.
- Segðu hvar og hvenær: svæði, dagsetningar og hvort hægt sé að vinna það í fjarvinnu.
- Bættu við mynd — auglýsingar með myndum fá fleiri svör.
- myservice.is sér aldrei um peninga: semjið um greiðslu og borgaðu aldrei fyrirfram einhverjum sem þú hefur ekki hitt.
Þekkirðu einhvern sem gæti notað þetta? Deildu því.