← Sniðmát · Verkefni · Íþróttaþjálfun
Hvað þarf að gera
- Make a training plan
- Run with me once a week
- Give advice on pace, food and recovery
Hver hentar vel
- Running coach experience
- Has run many half marathons
- Encouraging
Spurðu áður en þið semjið
- How many times a week should I run?
- Can you adjust the plan if I get injured?
Texti tilbúinn til birtingar
Breyttu smáatriðunum svo þau passi þér og birtu — ókeypis á myservice.is.
Running coach to prepare for my first half marathon
I want to run my first half marathon in four months and need a training plan and coaching.
What needs doing:
• Make a training plan
• Run with me once a week
• Give advice on pace, food and recovery
Good to have:
• Running coach experience
• Has run many half marathons
• Encouraging
Ráð
- Verð: fast verð fyrir allt verkið er auðveldast að bera saman.
- Segðu hvar og hvenær: svæði, dagsetningar og hvort hægt sé að vinna það í fjarvinnu.
- Bættu við mynd — auglýsingar með myndum fá fleiri svör.
- myservice.is sér aldrei um peninga: semjið um greiðslu og borgaðu aldrei fyrirfram einhverjum sem þú hefur ekki hitt.
Þekkirðu einhvern sem gæti notað þetta? Deildu því.